Ramuan

Ramuan Sehat Dan Menyegarkan

Menurut sebuah sumber yang dikutip kesehatan123.com, kencur mengandung lebih dari 23 senyawa. Tujuh diantaranya mengndung senyawa monoterpena, aromatik, dan seskuiterpena. Karenanya, kencur banyak digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Antara lain untuk meringankan sakit kepala, influenza, kesleo, dan beberapa penyakit ringan lain.

Khasiat lain, juga untuk membantu melangsingkan tubuh, meringankan serangan penyakit migrain, mengobati asma, rematik, tetanus, batuk serta menghilangkan jerawat.

Untuk membuat ramuan tradisioanal berbahan kencur mudah dilakukan. Untuk obat batuk, misalnya, 3 potong kencur sebesar jari diparut. Lalu dimasukkan ke dalam setengah gelas air yang dibubuhi garam secukupnya. Ramuan ini diminum setiap pagi dan sore, dalam beberapa hari batuk akan reda.

Manfaat lain sebagai pelangsing tubuh. Untuk membuat ramuan ini, cukup seduh 1 rimpang kencur ditambah 1 sendok teh tepung beras dan sepotong gula kelapa dengan segelas air panas. Diamkan beberapa saat kemudian minum 3 kali sehari scara rutin.

Kencur dicampur beras bisa untuk minuman penyegar, atau yang lazim disebut dengan beras kencur. Minuman jamu ini memiiki khasiat meningkatkan nafsu makan. Beras kencur sangat populer karena memilik rasa manis dan segar.

Rasa manis berasal dari gula merah. Kencur menyumbang rasa sedikit pedas yang terasa jika beras kencur diminum. Untuk menambah rasa pedas, beras kencur ini ditambah rimpang jahe secukupnya.

Kombinasi beras dan kencur mengandung vitamin B yang dapat merangsang lambung memberikan rasa lapar. Selain itu, jamu beras kencur jika diminum rutin setiap hari dapat membantu menebalkan dinding perut untuk menyembuhkan penyakit maag. Namun untuk penyembuhan maag tidak boleh dicampur rimpang jahe.